Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.7% | 1900 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 17.3% | 187 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 1% | 3129 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Горчица составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».