Мой здоровый рацион

Рецепт Protein Eis Giulia. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Protein Eis Giulia

Alpro Mandelmilch geröstet ohne Zucker 200 г
Total Protein more nutrition 10 г
Protein Pudding More 7 г
Chunky vollmilch 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Protein Eis Giulia".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43.4 ккал 1684 ккал 2.6% 6% 3880 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 17.1% 1357 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 5.8% 4000 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 1.2% 18250 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 16.1% 1429 г
Вода 90.4 г 2273 г 4% 9.2% 2514 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.191 мг 1.8 мг 10.6% 24.4% 942 г
Витамин В12, кобаламин 0.345 мкг 3 мкг 11.5% 26.5% 870 г
Витамин D, кальциферол 0.682 мкг 10 мкг 6.8% 15.7% 1466 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.636 мг 15 мг 10.9% 25.1% 917 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 109.09 мг 1000 мг 10.9% 25.1% 917 г
Насыщенные жирные кислоты 0.201 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Protein Eis Giulia составляет 43,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».