| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 481 г | |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 467 г | |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 13688 г |
Энергетическая ценность Творог Софийка 12 % составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».