Мой здоровый рацион

Калорийность Агузи Элит. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Агузи Элит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 479 ккал 1684 ккал 28.4% 5.9% 352 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 1.5% 1407 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 9% 233 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 5.6% 371 г
Углеводы (общие) 73 г ~
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 2.5% 833 г
Вода 8 г 2273 г 0.4% 0.1% 28413 г
Зола 3 г ~
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.2 мг 90 мг 0.2% 45000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 943 мг 1000 мг 94.3% 19.7% 106 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 2.6% 813 г
Сера, S 37.8 мг 1000 мг 3.8% 0.8% 2646 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.85 мг 18 мг 4.7% 1% 2118 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 59 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 7.6 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 9.4 г max 18.7 г
Трансжиры 0.062 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Агузи Элит составляет 479 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».