Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 7% | 466 г |
Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 9.7% | 337 г |
Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 3.2% | 1019 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 2.8% | 1176 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Csirkefank составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».