Мой здоровый рацион

Калорийность Соус ТАРТАР. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус ТАРТАР".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 317 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 531 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 0.3% 9500 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 17.5% 181 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 1.2% 2704 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 1.4% 2222 г
Макроэлементы
Натрий, Na 490 мг 1300 мг 37.7% 11.9% 265 г
Насыщенные жирные кислоты 3.2 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 14 г min 16.8 г 83.3% 26.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 12 г от 11.2 до 20.6 г 100% 31.5%

Энергетическая ценность Соус ТАРТАР составляет 317 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».