Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 317 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 531 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.3% | 9500 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 17.5% | 181 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 1.2% | 2704 г |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.4% | 2222 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 490 мг | 1300 мг | 37.7% | 11.9% | 265 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.2 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 14 г | min 16.8 г | 83.3% | 26.3% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 12 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 31.5% |
Энергетическая ценность Соус ТАРТАР составляет 317 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».