Мой здоровый рацион

Калорийность Ranch dressing. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ranch dressing".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 484 ккал 1684 ккал 28.7% 5.9% 348 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.3% 7600 г
Жиры 51 г 56 г 91.1% 18.8% 110 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 0.7% 3129 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 0.7% 2857 г
Макроэлементы
Калий, K 62 мг 2500 мг 2.5% 0.5% 4032 г
Натрий, Na 1094 мг 1300 мг 84.2% 17.4% 119 г
Мои
Мой нутриент 1 33 ~
Насыщенные жирные кислоты 8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Ranch dressing составляет 484 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».