Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.3% | 7600 г |
Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 18.8% | 110 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.7% | 3129 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.7% | 2857 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 62 мг | 2500 мг | 2.5% | 0.5% | 4032 г |
Натрий, Na | 1094 мг | 1300 мг | 84.2% | 17.4% | 119 г |
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 33 | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ranch dressing составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».