Мой здоровый рацион

Рецепт Морожка микс 24-04 йогурт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морожка микс 24-04 йогурт

Ряженка 2,5% [Му-У] 890 г
Творог мягкий 0,1 обезжиренный 330 г
Йогурт Клубника 2% [Савушкин Продукт] 235 г
Йогурт 2% [Молочный Стиль] 235 г
Эритрит [Fit Parad] 39 г
Шоколад Темный [Шоколатье] 27 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морожка микс 24-04 йогурт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.1 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2402 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 8.4% 1689 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 6.1% 2333 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 5.1% 2808 г
Вода 83.2 г 2273 г 3.7% 5.3% 2732 г

Энергетическая ценность Морожка микс 24-04 йогурт составляет 70,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов