Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.9% | 1900 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 6.8% | 533 г |
Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 6.8% | 534 г |
Энергетическая ценность слойка с черной смородиной составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».