Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 16.5 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.1% | 10206 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.4% | 25333 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 12.1% | 5091 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 4.8% | 12882 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 359.1 мкг | 900 мкг | 39.9% | 241.8% | 251 г |
Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 161.8% | 375 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 168.5% | 360 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 181.8% | 333 г |
Витамин В9, фолаты | 79.8 мкг | 400 мкг | 20% | 121.2% | 501 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 201.8% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 27.9 мг | 90 мг | 31% | 187.9% | 323 г |
Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг | 10 мкг | 7% | 42.4% | 1429 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.4 мг | 15 мг | 16% | 97% | 625 г |
Витамин РР, НЭ | 4.7 мг | 20 мг | 23.5% | 142.4% | 426 г |
Энергетическая ценность Драже Energy с мультивитаминами Черника You Go составляет 16,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».