Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца мини. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца мини

Тесто для чебуреков 72 г
Сырокопченая шейка 37 г
Соус пицца 40 г
Сыр Российский [Красная Цена] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца мини".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270.3 ккал 1684 ккал 16.1% 6% 623 г
Белки 16.8 г 76 г 22.1% 8.2% 452 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 6.3% 583 г
Углеводы 28.6 г 219 г 13.1% 4.8% 766 г
Вода 45 г 2273 г 2% 0.7% 5051 г

Энергетическая ценность Пицца мини составляет 270,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов