Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45.9 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3669 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 7.4% | 2923 г |
Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 15.3% | 1436 г |
Вода | 92.8 г | 2273 г | 4.1% | 8.9% | 2449 г |
Энергетическая ценность свиные ребра составляет 45,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».