Мой здоровый рацион

Калорийность Филе индейки с брусничный соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе индейки с брусничный соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 656 ккал 1684 ккал 39% 5.9% 257 г
Белки 22.3 г 76 г 29.3% 4.5% 341 г
Жиры 39.5 г 56 г 70.5% 10.7% 142 г
Углеводы 52.7 г 219 г 24.1% 3.7% 416 г

Энергетическая ценность Филе индейки с брусничный соусом составляет 656 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».