Мой здоровый рацион

Калорийность Чипсы с солью Вкусвилл. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы с солью Вкусвилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 512.7 ккал 1684 ккал 30.4% 5.9% 328 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 1.7% 1118 г
Жиры 28.3 г 56 г 50.5% 9.8% 198 г
Углеводы 57.7 г 219 г 26.3% 5.1% 380 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 2.6% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг 1.8 мг 16.7% 3.3% 600 г
Витамин В4, холин 53 мг 500 мг 10.6% 2.1% 943 г
Витамин В6, пиридоксин 0.4 мг 2 мг 20% 3.9% 500 г
Витамин В9, фолаты 10 мкг 400 мкг 2.5% 0.5% 4000 г
Витамин C, аскорбиновая 25.7 мг 90 мг 28.6% 5.6% 350 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.5 мг 15 мг 36.7% 7.2% 273 г
Витамин К, филлохинон 13.3 мкг 120 мкг 11.1% 2.2% 902 г
Макроэлементы
Калий, K 1744 мг 2500 мг 69.8% 13.6% 143 г
Кальций, Ca 21 мг 1000 мг 2.1% 0.4% 4762 г
Магний, Mg 89 мг 400 мг 22.3% 4.3% 449 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 0.1% 16250 г
Фосфор, P 193 мг 800 мг 24.1% 4.7% 415 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 1.5% 1286 г
Медь, Cu 0.3 мкг 1000 мкг 333333 г
Селен, Se 8.1 мкг 55 мкг 14.7% 2.9% 679 г
Цинк, Zn 1 мг 12 мг 8.3% 1.6% 1200 г

Энергетическая ценность Чипсы с солью Вкусвилл составляет 512,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».