Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 3.1% | 1188 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 3.8% | 949 г |
Углеводы | 49.9 г | 219 г | 22.8% | 8.3% | 439 г |
Энергетическая ценность Лепешка с чесноком 310 г [Лента] составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».