Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 23.2 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6% | 7259 г |
Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 8.6% | 4977 г |
Вода | 400 г | 2273 г | 17.6% | 75.9% | 568 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 431% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 143.5% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 59 мг | 90 мг | 65.6% | 282.8% | 153 г |
Энергетическая ценность Имба составляет 23,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».