Мой здоровый рацион

Калорийность Соево-банановое молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соево-банановое молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 40 ккал 1684 ккал 2.4% 6% 4210 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 6.5% 3800 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 8% 3111 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 4% 6257 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.11 мг 1.8 мг 6.1% 15.3% 1636 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 37.5% 667 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 30% 833 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.075 г от 0.9 до 3.7 г 8.3% 20.8%
Омега-6 жирные кислоты 0.584 г от 4.7 до 16.8 г 12.4% 31%
Насыщенные жирные кислоты 0.205 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.401 г min 16.8 г 2.4% 6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.961 г от 11.2 до 20.6 г 8.6% 21.5%

Энергетическая ценность Соево-банановое молоко составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».