Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком 22,04,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком 22,04,24

Кофе растворимый, сухой 3 г
Вода 220 г
Миндальный Напиток [137 Degrees]BambooEat 79 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком 22,04,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.8 ккал 1684 ккал 0.6% 6.1% 17184 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 5.1% 19000 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 14.3% 7000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 1% 109500 г
Вода 97.9 г 2273 г 4.3% 43.9% 2322 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 6.1% 18000 г
Витамин РР, НЭ 0.2384 мг 20 мг 1.2% 12.2% 8389 г
Ниацин 0.238 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.27 мг 1000 мг 0.4% 4.1% 23419 г
Магний, Mg 0.73 мг 400 мг 0.2% 2% 54795 г
Натрий, Na 0.69 мг 1300 мг 0.1% 1% 188406 г
Сера, S 0.73 мг 1000 мг 0.1% 1% 136986 г
Фосфор, P 2.5 мг 800 мг 0.3% 3.1% 32000 г
Хлор, Cl 1.02 мг 2300 мг 225490 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.061 мг 18 мг 0.3% 3.1% 29508 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 1% 166667 г
Медь, Cu 0.44 мкг 1000 мкг 227273 г
Молибден, Mo 1.166 мкг 70 мкг 1.7% 17.3% 6003 г
Фтор, F 72.85 мкг 4000 мкг 1.8% 18.4% 5491 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком 22,04,24 составляет 9,8 кКал.

  • Порция = 302 гр (29.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».