| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 466 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.5% | 1462 г |
| Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 7.8% | 275 г |
| Углеводы | 64.8 г | 219 г | 29.6% | 6.4% | 338 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 270 мг | 1300 мг | 20.8% | 4.5% | 481 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 9.8 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Вафля карамельная составляет 466 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».