Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 761.3 ккал | 1684 ккал | 45.2% | 5.9% | 221 г |
Белки | 55.7 г | 76 г | 73.3% | 9.6% | 136 г |
Жиры | 37.6 г | 56 г | 67.1% | 8.8% | 149 г |
Углеводы | 50.1 г | 219 г | 22.9% | 3% | 437 г |
Энергетическая ценность Салат с тунцом составляет 761,345 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».