Мой здоровый рацион

Калорийность Кнели из белой рыбы с кальмаром и соба с кунжутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кнели из белой рыбы с кальмаром и соба с кунжутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 951 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 5.2% 1086 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 4% 1400 г
Углеводы 24 г 219 г 11% 6.2% 913 г

Энергетическая ценность Кнели из белой рыбы с кальмаром и соба с кунжутом составляет 177 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».