Мой здоровый рацион

Рецепт Карт ноар ванильное латте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карт ноар ванильное латте

Vanilla Latte 16 г
Вода 266 г
Молоко Простоквашино 2.5 % 104 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карт ноар ванильное латте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.7 ккал 1684 ккал 1.9% 6% 5312 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 3.8% 8444 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 6.3% 5091 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 6.6% 4867 г
Вода 93.4 г 2273 г 4.1% 12.9% 2434 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.1 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 32258 г
Магний, Mg 0.69 мг 400 мг 0.2% 0.6% 57971 г
Натрий, Na 0.62 мг 1300 мг 209677 г
Сера, S 0.69 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 144928 г
Хлор, Cl 0.96 мг 2300 мг 239583 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.3% 181818 г
Медь, Cu 0.41 мкг 1000 мкг 243902 г
Молибден, Mo 1.103 мкг 70 мкг 1.6% 5% 6346 г
Фтор, F 68.91 мкг 4000 мкг 1.7% 5.4% 5805 г
Насыщенные жирные кислоты 0.41 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Карт ноар ванильное латте составляет 31,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».