| Пшеничная мука Немецкая тип 550 Болгария24 с учетом запекания минус 21 на 100 гр так считать | 160 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Сахар песок | 100 г |
| Ванильный экстракт жидкий болгария 23 | 6 г |
| Масло сливочное 82,5 жирности Ирландское | 43 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 106 г |
| Пищевая сода | 3 г |
| Уксус столовый 9% | 6 г |
| соль гималайская | 2 г |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное (Запекание) | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 279.8 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 602 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.3% | 1086 г |
| Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 6.3% | 566 г |
| Углеводы | 38.4 г | 219 г | 17.5% | 6.3% | 570 г |
| Углеводы (общие) | 21.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 4.5% | 800 г |
| Вода | 37 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6143 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.3 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 99.2 мкг | 900 мкг | 11% | 3.9% | 907 г |
| Ретинол | 0.054 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.044 мг | 5 мг | 0.9% | 0.3% | 11364 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 4.898 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.209 мг | 1.5 мг | 13.9% | 5% | 718 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.247 мг | 1.8 мг | 13.7% | 4.9% | 729 г |
| Витамин В4, холин | 52.31 мг | 500 мг | 10.5% | 3.8% | 956 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.527 мг | 5 мг | 10.5% | 3.8% | 949 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.063 мг | 2 мг | 3.2% | 1.1% | 3175 г |
| Витамин В9, фолаты | 87.71 мкг | 400 мкг | 21.9% | 7.8% | 456 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 2.4% | 1500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 47368 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.488 мкг | 10 мкг | 4.9% | 1.8% | 2049 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.229 мг | 15 мг | 1.5% | 0.5% | 6550 г |
| бета Токоферол | 0.011 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.087 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 4.374 мкг | 50 мкг | 8.7% | 3.1% | 1143 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.2% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.744 мг | 20 мг | 13.7% | 4.9% | 729 г |
| Ниацин | 0.155 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 176.57 мг | 2500 мг | 7.1% | 2.5% | 1416 г |
| Кальций, Ca | 141.03 мг | 1000 мг | 14.1% | 5% | 709 г |
| Магний, Mg | 32.72 мг | 400 мг | 8.2% | 2.9% | 1222 г |
| Натрий, Na | 502.9 мг | 1300 мг | 38.7% | 13.8% | 259 г |
| Сера, S | 69.8 мг | 1000 мг | 7% | 2.5% | 1433 г |
| Фосфор, P | 255 мг | 800 мг | 31.9% | 11.4% | 314 г |
| Хлор, Cl | 58.37 мг | 2300 мг | 2.5% | 0.9% | 3940 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 13.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.937 мг | 18 мг | 16.3% | 5.8% | 613 г |
| Йод, I | 4.38 мкг | 150 мкг | 2.9% | 1% | 3425 г |
| Кобальт, Co | 2.011 мкг | 10 мкг | 20.1% | 7.2% | 497 г |
| Марганец, Mn | 0.52 мг | 2 мг | 26% | 9.3% | 385 г |
| Медь, Cu | 281.23 мкг | 1000 мкг | 28.1% | 10% | 356 г |
| Молибден, Mo | 5.298 мкг | 70 мкг | 7.6% | 2.7% | 1321 г |
| Олово, Sn | 3.53 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 15.1 мкг | 55 мкг | 27.5% | 9.8% | 364 г |
| Стронций, Sr | 4.62 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 28.06 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.3% | 14255 г |
| Хром, Cr | 1.26 мкг | 50 мкг | 2.5% | 0.9% | 3968 г |
| Цинк, Zn | 0.8465 мг | 12 мг | 7.1% | 2.5% | 1418 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.418 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.363 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.283 г | ~ | |||
| Валин | 0.297 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.145 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.251 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.454 г | ~ | |||
| Лизин | 0.29 г | ~ | |||
| Метионин | 0.145 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.13 г | ~ | |||
| Треонин | 0.223 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.082 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.299 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.204 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.461 г | ~ | |||
| Аланин | 0.24 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.392 г | ~ | |||
| Глицин | 0.185 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.359 г | ~ | |||
| Пролин | 0.457 г | ~ | |||
| Серин | 0.351 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.216 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.116 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.036 г | от 0.9 до 3.7 г | 4% | 1.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.512 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.9% | 3.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 111.18 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.523 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.41 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.005 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.161 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.098 г | min 16.8 г | 18.4% | 6.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.07 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.761 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.007 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.561 г | от 11.2 до 20.6 г | 5% | 1.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.304 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.017 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.018 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадный мокрый пирог от Цвит 24Бисквит составляет 279,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».