| Хлеб пшеничный [Пятерочка] | 58 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] | 15 г |
| Майонез Calve Лёгкий | 13 г |
| Горчица Старорусская [Кинто] | 8 г |
| Ветчина с Индейкой 3% [Империя Вкуса] | 61 г |
| Кетчуп Томатный [Heinz] | 28 г |
| Сыр Российский 45% [Красная Цена] | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218.3 ккал | 1684 ккал | 13% | 6% | 771 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.8% | 962 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 9.7% | 475 г |
| Углеводы | 19.7 г | 219 г | 9% | 4.1% | 1112 г |
| Вода | 60.6 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3751 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ |
Энергетическая ценность Горячие бутерброды с горчицей и ветчиной из индейки составляет 218,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».