| Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы [Barilla] | 181 г |
| Сыр Российский 50% [Сыр Стародубский] | 28 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 358.2 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
| Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 5.6% | 500 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 2.8% | 1000 г |
| Углеводы | 60.4 г | 219 г | 27.6% | 7.7% | 363 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 3.6% | 769 г |
| Вода | 16.2 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14031 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 4.33 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 30023 г |
Энергетическая ценность Макароны с сыром составляет 358,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».