Мой здоровый рацион

Рецепт Грудка под сливочным соусом с грибами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грудка под сливочным соусом с грибами

Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера [Хорошее Дело] 1835 г
Грибы Белые [Едим Дома] 347 г
Подсолнечное масло (зс) 15 г
Сметана 10% простоквашино 212 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грудка под сливочным соусом с грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.1 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1790 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 17.1% 623 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 8% 1333 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.2% 43800 г
Вода 82.5 г 2273 г 3.6% 3.8% 2755 г

Энергетическая ценность Грудка под сливочным соусом с грибами составляет 94,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».