Мой здоровый рацион

Рецепт Творожный сыр Violette. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожный сыр Violette

Violette Light Творожный Сыр со Свежим Огурцом [Карат] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожный сыр Violette".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 772 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 4.4% 1056 г
Жиры 19.2 г 56 г 34.3% 15.7% 292 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.8% 5475 г
Вода 69.6 г 2273 г 3.1% 1.4% 3266 г

Энергетическая ценность Творожный сыр Violette составляет 218 кКал.

  • Порция = 45 гр (98.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».