Мой здоровый рацион

Калорийность Whey protein Biscotto caramella. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Whey protein Biscotto caramella".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.1 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1489 г
Белки 19.3 г 76 г 25.4% 22.5% 394 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1.4% 6222 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 1.9% 4867 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 2.7% 3333 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.4 мкг 900 мкг 0.3% 0.3% 37500 г
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 88.4% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 0.66 мг 1.8 мг 36.7% 32.4% 273 г
Витамин В4, холин 67.5 мг 500 мг 13.5% 11.9% 741 г
Витамин В5, пантотеновая 1.68 мг 5 мг 33.6% 29.7% 298 г
Витамин В6, пиридоксин 1.5 мг 2 мг 75% 66.3% 133 г
Витамин В9, фолаты 3.6 мкг 400 мкг 0.9% 0.8% 11111 г
Витамин В12, кобаламин 0.69 мкг 3 мкг 23% 20.3% 435 г
Витамин РР, НЭ 0.36 мг 20 мг 1.8% 1.6% 5556 г
Макроэлементы
Калий, K 624 мг 2500 мг 25% 22.1% 401 г
Кальций, Ca 238.8 мг 1000 мг 23.9% 21.1% 419 г
Кремний, Si 352.8 мг 30 мг 1176% 1039.8% 9 г
Магний, Mg 352.8 мг 400 мг 88.2% 78% 113 г
Натрий, Na 323.7 мг 1300 мг 24.9% 22% 402 г
Сера, S 38.7 мг 1000 мг 3.9% 3.4% 2584 г
Фосфор, P 276.9 мг 800 мг 34.6% 30.6% 289 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.94 мг 18 мг 16.3% 14.4% 612 г
Медь, Cu 21 мкг 1000 мкг 2.1% 1.9% 4762 г
Селен, Se 10.5 мкг 55 мкг 19.1% 16.9% 524 г
Цинк, Zn 0.87 мг 12 мг 7.3% 6.5% 1379 г

Энергетическая ценность Whey protein Biscotto caramella составляет 113,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».