Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль диетический с клубникой Рационика. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль диетический с клубникой Рационика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 322 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 523 г
Белки 30.7 г 76 г 40.4% 12.5% 248 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 3.3% 949 г
Углеводы 34.7 г 219 г 15.8% 4.9% 631 г
Пищевые волокна 11.1 г 20 г 55.5% 17.2% 180 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 3.38 мг 1.5 мг 225.3% 70% 44 г
Витамин В2, рибофлавин 3.15 мг 1.8 мг 175% 54.3% 57 г
Витамин В6, пиридоксин 3.19 мг 2 мг 159.5% 49.5% 63 г
Витамин В12, кобаламин 1.95 мкг 3 мкг 65% 20.2% 154 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 24.6 мг 15 мг 164% 50.9% 61 г

Энергетическая ценность Коктейль диетический с клубникой Рационика составляет 322 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».