| Зеленая Гречка [Житница Здоровья] | 150 г |
| Красная Чечевица [Фермер] | 150 г |
| Псиллиум [Excess Free] | 12 г |
| Соль Розовая Гималайская [Волшебное Дерево] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 306.4 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 550 г |
| Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 7% | 466 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.2% | 2800 г |
| Углеводы | 50.8 г | 219 г | 23.2% | 7.6% | 431 г |
| Вода | 30.9 г | 2273 г | 1.4% | 0.5% | 7356 г |
Энергетическая ценность Хлеб составляет 306,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».