Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3661 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 12% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 1.7 мг | 5 мг | 34% | 73.9% | 294 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 30.4% | 714 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 27.6% | 789 г |
Витамин РР, НЭ | 6.4 мг | 20 мг | 32% | 69.6% | 313 г |
Энергетическая ценность Энергетик составляет 46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».