Мой здоровый рацион

Калорийность Turkey Club Wrap. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Turkey Club Wrap".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 630 ккал 1684 ккал 37.4% 5.9% 267 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 7.1% 224 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 7.1% 224 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 4.8% 332 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 2.4% 667 г
Макроэлементы
Калий, K 240 мг 2500 мг 9.6% 1.5% 1042 г
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 0.6% 2500 г
Натрий, Na 1180 мг 1300 мг 90.8% 14.4% 110 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 4.4% 360 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 80 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Turkey Club Wrap составляет 630 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».