Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131.2 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1284 г |
Белки | 12.7 г | 76 г | 16.7% | 12.7% | 598 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.4% | 1400 г |
Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 3.9% | 1973 г |
Энергетическая ценность Творог мягкий с клубникой составляет 131,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».