Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
Витамин D, кальциферол | 4.7 мкг | 10 мкг | 47% | 213 г | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.6% |
Энергетическая ценность Рыбий жир составляет 0,026 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».