| Филе бедра кура | 1400 г |
| Подсолнечное Масло [Олейна] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.7 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 703 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 12.1% | 345 г |
| Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 12.6% | 331 г |
| Вода | 61.1 г | 2273 г | 2.7% | 1.1% | 3720 г |
Энергетическая ценность Филе бедра тушеное 18.04.24 составляет 239,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».