| Кости рыбные (Варка без слива) | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.4 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 800 г |
| Белки | 41.8 г | 76 г | 55% | 26.1% | 182 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 4.1% | 1167 г |
| Вода | 37.3 г | 2273 г | 1.6% | 0.8% | 6094 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 7.7164 мг | 20 мг | 38.6% | 18.3% | 259 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 464.84 мг | 1000 мг | 46.5% | 22.1% | 215 г |
| Хлор, Cl | 438.28 мг | 2300 мг | 19.1% | 9.1% | 525 г |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 10.625 мкг | 70 мкг | 15.2% | 7.2% | 659 г |
| Никель, Ni | 15.937 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 1142.19 мкг | 4000 мкг | 28.6% | 13.6% | 350 г |
| Хром, Cr | 146.09 мкг | 50 мкг | 292.2% | 138.9% | 34 г |
| Цинк, Zn | 1.8594 мг | 12 мг | 15.5% | 7.4% | 645 г |
Энергетическая ценность Рыбный бульон составляет 210,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».