| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.4% | 1086 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 5.1% | 519 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 6.7% | 398 г |
| Пищевые волокна | 16 г | 20 г | 80% | 21.2% | 125 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ulker keten tohumlu kepekli составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».