| Голень Куриная [Куриное Царство] | 500 г |
| соус по грузински | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.3 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 30.1 г | 76 г | 39.6% | 12.4% | 252 г |
| Жиры | 22.2 г | 56 г | 39.6% | 12.4% | 252 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 27375 г |
| Вода | 46.9 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4846 г |
Энергетическая ценность Голень запеченная (18.04.24) составляет 320,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».