Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193.8 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 869 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6.8% | 760 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 8.3% | 622 г |
Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 4.3% | 1203 г |
Энергетическая ценность Котлеты тресковые с сыром составляет 193,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».