| Молоко Кубанская Бурёнка 2,5% | 200 г |
| Протеин | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84.2 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 2000 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 9.4% | 1267 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 6.2% | 1931 г |
| Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 4.5% | 2607 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 7.1% | 1667 г |
| Вода | 79.8 г | 2273 г | 3.5% | 4.2% | 2848 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.376 мг | 1.5 мг | 25.1% | 29.8% | 399 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.35 мг | 1.8 мг | 19.4% | 23% | 514 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.354 мг | 2 мг | 17.7% | 21% | 565 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.217 мкг | 3 мкг | 7.2% | 8.6% | 1382 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11 мг | 90 мг | 12.2% | 14.5% | 818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.733 мг | 15 мг | 18.2% | 21.6% | 549 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль на молоке составляет 84,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».