| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
| Белки | 25.9 г | 76 г | 34.1% | 10% | 293 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 7% | 415 г |
| Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 2.6% | 1106 г |
| Пищевые волокна | 22.7 г | 20 г | 113.5% | 33.2% | 88 г |
Энергетическая ценность ? протеиновый кокос составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».