Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
Белки | 34.7 г | 76 г | 45.7% | 8.6% | 219 г |
Жиры | 34.2 г | 56 г | 61.1% | 11.5% | 164 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 1.4% | 1344 г |
Пищевые волокна | 10.1 г | 20 г | 50.5% | 9.5% | 198 г |
Насыщенные жирные кислоты | 5.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ProteinMix составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».