| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.3% | 76000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.9% | 14000 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 12.4% | 2168 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 28.4% | 952 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 56 мг | 90 мг | 62.2% | 168.1% | 161 г |
| Витамин К, филлохинон | 73 мкг | 120 мкг | 60.8% | 164.3% | 164 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 148 мг | 2500 мг | 5.9% | 15.9% | 1689 г |
Энергетическая ценность Киви составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».