Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 635 ккал | 1684 ккал | 37.7% | 5.9% | 265 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 6.6% | 238 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 7.6% | 207 г |
Углеводы | 66 г | 219 г | 30.1% | 4.7% | 332 г |
Энергетическая ценность Мясо в перечном соусе с рисом составляет 635 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».