| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 456 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.5% | 633 г |
| Жиры | 46.3 г | 56 г | 82.7% | 18.1% | 121 г |
| Углеводы | 34.7 г | 219 г | 15.8% | 3.5% | 631 г |
| Пищевые волокна | 8.6 г | 20 г | 43% | 9.4% | 233 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.9% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 3% | 720 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 106 мг | 1000 мг | 10.6% | 2.3% | 943 г |
| Магний, Mg | 550 мг | 400 мг | 137.5% | 30.2% | 73 г |
| Фосфор, P | 537 мг | 800 мг | 67.1% | 14.7% | 149 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 4.4% | 500 г |
| Марганец, Mn | 3.8 мг | 2 мг | 190% | 41.7% | 53 г |
| Цинк, Zn | 7.6 мг | 12 мг | 63.3% | 13.9% | 158 г |
Энергетическая ценность Какао криолло венесуэла составляет 456 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».