| Купаты Куриные [Здоровая Ферма] | 540 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы [Altero] | 5 г |
| Вода водопроводная питьевая | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.2 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1616 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 15.5% | 623 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 10.9% | 875 г |
| Вода | 81.4 г | 2273 г | 3.6% | 3.5% | 2792 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 185185 г |
| Магний, Mg | 0.18 мг | 400 мг | 222222 г | ||
| Натрий, Na | 0.72 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 180556 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1.8 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 55556 г |
| Фтор, F | 12.85 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 31128 г |
| Цинк, Zn | 0.0018 мг | 12 мг | 666667 г |
Энергетическая ценность Купаты куриные в духовке составляет 104,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».