Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком 15,04,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком 15,04,24

Кофе растворимый, сухой 2 г
Вода 185 г
Миндальный Напиток [137 Degrees]BambooEat 81 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком 15,04,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10.9 ккал 1684 ккал 0.6% 5.5% 15450 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 4.6% 19000 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 14.7% 6222 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.9% 109500 г
Вода 97.9 г 2273 г 4.3% 39.4% 2322 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 3.7% 25714 г
Витамин РР, НЭ 0.1791 мг 20 мг 0.9% 8.3% 11167 г
Ниацин 0.179 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.85 мг 1000 мг 0.4% 3.7% 25974 г
Магний, Mg 0.69 мг 400 мг 0.2% 1.8% 57971 г
Натрий, Na 0.64 мг 1300 мг 203125 г
Сера, S 0.69 мг 1000 мг 0.1% 0.9% 144928 г
Фосфор, P 1.9 мг 800 мг 0.2% 1.8% 42105 г
Хлор, Cl 0.97 мг 2300 мг 237113 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.046 мг 18 мг 0.3% 2.8% 39130 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.9% 181818 г
Медь, Cu 0.41 мкг 1000 мкг 243902 г
Молибден, Mo 1.104 мкг 70 мкг 1.6% 14.7% 6341 г
Фтор, F 69.03 мкг 4000 мкг 1.7% 15.6% 5795 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком 15,04,24 составляет 10,9 кКал.

  • Порция = 268 гр (29.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».