Мой здоровый рацион

Рецепт Медовуха с семечками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Медовуха с семечками

Медовуха Манго-Чили 1 порция
Семечки полосатые с солью 1 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медовуха с семечками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 71.6 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2352 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 1.7% 8444 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 4.2% 3294 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 4.1% 3476 г
Вода 91 г 2273 г 4% 5.6% 2498 г

Энергетическая ценность Медовуха с семечками составляет 71,6 кКал.

  • Порция = 480 гр (343.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».