Куриные окорочка | 600 г |
Черри | 45 г |
Имбирь сушеный | 1 г |
Соевый соус | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146.3 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1151 г |
Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 13.9% | 494 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 11.5% | 596 г |
Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.2% | 36500 г |
Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.3% | 3051 г |
Энергетическая ценность Куриные окорочка с черри составляет 146,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».