Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк из лосося на кости. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк из лосося на кости".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 334.8 ккал 1684 ккал 19.9% 5.9% 503 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 0.9% 3304 г
Жиры 34.2 г 56 г 61.1% 18.2% 164 г
Углеводы 4.6 г 219 г 2.1% 0.6% 4761 г

Энергетическая ценность Стейк из лосося на кости составляет 334,793 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».